«Иногда проходит много времени, ужасно много времени, прежде чем все становится на свои места»
Иногда человек приходит в состояние, где становится трудно слышать себя.
Внутри слишком много шума, напряжения, усталости или неясности, и уже не очень понятно, что именно происходит и на что в себе можно опереться.
Мне близка работа там, где важно не просто снять неприятное состояние, а сделать внутреннее более видимым, менее пугающим и более переносимым. Там, где можно постепенно разглядеть, что именно происходит, какие старые защиты и привычные внутренние конструкции искажают взгляд на себя и забирают слишком много сил.
Я могу быть полезна человеку, который готов встречаться с собой внимательнее и честнее, выдерживать эту встречу и искать более живой способ быть с собой и своей жизнью.
Жить нужно так, чтобы каждое действие исходило из осознания, а не из шаблона
С чем ко мне можно прийти
⊛ если вы переживаете внутреннюю неясность, усталость, эмоциональную шаткость или ощущение, что в жизни стало меньше опоры и ясности.
⊛ если вы снова и снова оказываетесь в похожих историях: в отношениях, в выборе, в переживаниях о себе — и хотите понять, что за этим стоит.
⊛ если вы проживаете кризис, внутреннюю пересборку и чувствуете, что прежняя опора больше не работает так, как раньше.
⊛ если вам важно не просто “стало легче”, а глубже понять, что с вами происходит, и найти более живую и устойчивую опору в себе.
Важно: моя работа относится к сфере психологического консультирования, сопровождения и коучинга. Я не оказываю психотерапевтическое лечение, не ставлю диагнозы и не заменяю медицинскую или психиатрическую помощь.
ВОЗМОЖНЫЕ ФОРМАТЫ ВСТРЕЧ СО МНОЙ
Помогающие встречи
€50
Если вам важно поговорить, разобраться в происходящем, вернуть больше ясности и лучше понять, что с вами сейчас происходит.
Полевая работа
€50
Если вы чувствуете затык, повторяемость или тяжесть, которая как будто удерживает ситуацию и не даёт ей сдвинуться.
Дыхательная церемония
€50/25
Практика, в которой основным входом становится тело, дыхание и состояние, а не только разговор.
ВАЖНО!
Я не оказываю психотерапевтическое лечение и не работаю в формате медицинской или психиатрической помощи.
Я не ставлю диагнозы и не заменяю работу врача, психиатра или лицензированного психотерапевта.
При наличии выраженных симптомов психического расстройства, суицидальных мыслей, психотических состояний, тяжелой зависимости или необходимости клинического лечения я рекомендую обратиться к соответствующим специалистам.